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班会特辑|1818vip澳门威尼斯人19级1班召开新学期主题班会

1818vip澳门威尼斯人/新闻通知2021-03-15 20:10:34来源:华南师范大学评论:0点击:收藏本文

新的一年悄然到来,新的学期仍旧是充满活力、充满生气的,为了让同学们更好地迎接大二下学期的学习生活,2019级软件工程专业1班于3月11号下午在教学楼b315教室开展了“心理健康”的主题班会,班会旨在以心理健康促进学习,以健康心理推动个人发展。此次班会的主讲者是学习委员李伟培同学。图片1.png

伟培同学从并不陌生的“抑郁症”引入了班会的主题——心理健康,他详细说明了影响心理健康的四大内部因素:心理因素、生理因素、病毒因素、受伤因素,以及三大外来诱因:家庭、学校、环境。通过列举生活中的一些案例,来告诉同学们关注心理健康的重要性。 图片2.png

紧接着,伟培同学更是通过不健康的心理造成的不良影响来警醒同学要关注、重视心理健康问题。不健康的心理状态会导致学生缺乏社会责任感、会影响学习和未来的发展,甚至会使学生思维僵化、难以成熟从而难以担当时代的重任。他用生活中同学们身边的例子分析了攀比心理、自卑心理以及焦虑、抑郁、压力大所带来的影响,以及有效的解决方法。而解决这些心理问题的三个要点:一是自我分析找出问题,二是主动和其他人沟通解决问题,三是寻找专业人员(比如华师心理咨询中心)求助。图片3.png

结束之际,伟培同学更向本班全体同学提出:在繁忙学业的同时,更要多多关注自己的心理健康以及身边人的心理健康。一旦发现异常,就要及时向老师同学们提出。最后,伟培同学给本班同学简单展示了本学期的规划,希望同学们能够以全新的面貌和崭新的希望来迎接这一学期。

通过“心理健康”主题班会,同学们不仅仅认识到了心理健康的重要性,更是学到了如何保持保持健康的心理状态和健全人格,以迎接更理想的学习生活和塑造更好的自己。

撰稿:叶锦洲  李萍

审核:李 萍

标签:#班会